Problemy z plecami – fizjoterapia

Na pytanie w jaki sposób leczyć ból pleców nie ma łatwej odpowiedzi. Głównie dlatego, że istnieje wiele powodów tego schorzenia. W wielu przypadkach tego typu dolegliwości wynikają ze zbytniego napięcia w pracy i niewłaściwej pozycji. Istnieje wiele dziedzin, w tym fizjoterapia, które pomagają zachować zdrowie poprzez specjalne zabiegi i wykonywanie ćwiczeń. Jednak w przypadku bólu pleców należy najpierw udać się do lekarza. Wynika to z faktu, że powodem takich objawów może być zarówno wypadnięcie dysku, przeciążenie układu kostnego czy jakaś inna kontuzja, ale są to też objawy pęknięcia kręgów, co zdarza się w sytuacji osteoporozy. Bóle pleców to również dolegliwość, która występuje w przypadku raka kości.

Zwykle natomiast nie są potrzebne żadne specjalistyczne leki. Już fizjoterapełta potrafi poradzić sobie w przypadku takich dolegliwości u pacjenta. Zwykle wystarczy dopasowana kuracja za pomocą hydromasażu, masażu klasycznego lub stymulacji impulsami energii elektrycznej, żeby poczuć ulgę. Jeżeli już natomiast chcemy ją czuć już za każdym razem, warto zapytać specjalistę o ćwiczenia, które można wykonywać w domu (Jan Krzysztof Podgórski). Wpłyną one między innymi na mięśnie pleców – bardziej wyćwiczonym jest łatwiej utrzymywać ciało w prawidłowej pozycji. Warto zadbać też o własne miejsce pracy. Zwykle to nieodpowiednie krzesło i niedopasowane biurko są przyczynami bólu pleców. Potem trudno wrócić nam do prawidłowych nawyków. Oprócz ćwiczeń należy też spróbować dopasować własne miejsce pracy tak, byśmy mogli pracować zdrowo i ze znakomitym skutkiem.

Inne: Kioski interaktywne , a dodatkowo black red white kuchnie na wymiar.